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厨房调料也是一味药,祛湿镇痛助减肥

中科与白癜风患者心心相印 http://m.39.net/disease/a_6113724.html

调味料是珍馐美味离不开的东西。

无论是西餐还是中餐烹饪中,有一味调料都不可或缺,它就是花椒。

花椒不仅仅只是一味调料,同时也是一味好药。中医认为,花椒性温、味辛,不仅具有温辛解表、温中散寒、缓解关节疼痛、止痛杀虫、止痒祛腥的作用;

还能缓解消化不良、风寒感冒引起的四肢酸痛、呕吐、腹痛等。

市面上有红花椒、青花椒,有什么区别呢?红花椒重香辣,像辣子鸡、麻婆豆腐、火锅等香辣风味的菜,更适合用红花椒;

青花椒偏麻,像椒麻鱼、椒麻鸡等麻味重的菜肴,用青花椒比较适宜。

春吃芽,助长寿!今天豆苗子用花椒和花椒芽做一道山西有名小吃——棉花油疙瘩,还会教大家自制热敷止痛包,不吃药便能消除疼痛。

油疙瘩如何呈棉花状?这个止痛包如何自制呢?

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主要食材

面粉、花椒芽、花椒粉、熟芝麻

酵母、碱面、鸡蛋

烹调步骤

①饧发

克面粉加入1个鸡蛋、6克酵母粉、3克碱面,用37°的温水搅拌成面糊;

再进行三次饧发,第一次加水和少量盐饧发15分钟,加适量水搅拌第二次饧发1小时,再加水饧发1小时,直到面糊起小泡、拉丝有弹性。

②和面

将花椒芽洗净、切碎倒入面糊里,加入5-6克花椒粉、熟芝麻拌匀。

③油煎

另取一份面糊,加入适量水、油、盐,调制成比上一步骤还要稀的面糊;

将面糊倒入花椒芽里和好,下锅煎制,待花椒芽出油后,将花椒芽捞出。

④制作油疙瘩

筷子卷成面团入锅小火煎制,待底部呈金黄,加入适量水,盖上锅盖焖煎,待锅内无水气声,掀盖出锅即可。

椒盐热敷止痛包

花椒和粗盐的比例是1:1。将花椒、粗盐装入纯棉布袋中,表面淋湿,放入微波炉加热4分钟,等到温度适中后,敷于关节等疼痛处。

最终成品??????

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