和煦春风，春之暮野。春分是一年二十四节气中的第四个节气，在这个时候一天之间昼夜平分。最是一年春光灿烂之时，植物进入了蓬勃生长阶段，各种娇艳花朵在这个时候傲然开放。
春分的来历
春分，在古时候被称为“日中”和“仲春之月”春分的时候昼夜长短平均是春季的中分点，正好平分了春季，从立春到立夏正好九十天，春分将其一分为二，所以得名“春分”。
春分习俗
竖蛋
在每年的春分那一天，世界各地都会有数以万计的人在做“竖蛋”试验。
粘雀子嘴
春分，要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。
放风筝
春分期间还是孩子们放风筝的好时候，尤其是春分当天。
春分三侯
中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至，二候雷乃发声，三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。
春分古诗
《春分》长卿
日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子,川上良人放纸鸢。
00:21春分推荐运动
跳绳的好处绝对多多、强心健脑长高高、促进手足眼协调等。老师和家长们要抓住春天生长的黄金期，创造条件鼓励孩子动起来，无论在家，在小区，在公园都可以锻炼。
春分养生
心情调养，疏肝为要
中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。此时要顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅条达。所以要学会自我调控情绪，遇到事尽量不要愤怒。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好。
饮食调理，宜甘少酸
饮食调养总的原则是以清淡为主，宜甘少酸。此时当多吃甘平补脾之食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等;吃时令蔬菜，如韭菜、豆芽、豆苗、莴苣、黄花菜等，可增强人体脾胃之气。
早睡早起，精力充沛
睡眠充足能助人心情平和、提高免疫力，白天人会充满活力，也有利血压稳定、心脏健康。早睡早起，保证6-8小时睡眠，可迎合春天之朝气，消除成年人暮气;如果觉得困乏，不妨补个午觉，消除疲劳。吃时令蔬菜，如韭菜、豆芽、豆苗、莴苣、黄花菜等，可增强人体脾胃之气。
春分知识延伸
为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？
据天文学家介绍，春分是南北半球昼夜均等的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋。中午12点30分应该是最优化的地球平衡度。其次，春分正值春季的中间，春暖花开温度适宜，在这样的环境里人的思维敏捷度会比平时高一些，这也易于竖蛋成功。最后，春暖大地，万物生长，“立蛋”除有立住鸡蛋的本意，亦有“添丁”之意，意味着人们祈祷人丁兴旺，代代传承之意。
关于春天的天气，有句俗话这样形容：“春天孩儿面，说变就变”。意思是说春天天气变化多端，晴天、雨天、打雷天……常常轮流出现。
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