自去年12月以来，湖北省武汉市陆续发现了多例新型冠状病毒感染的肺炎患者。随着疫情的蔓延，我国其他地区及境外也相继发现了此类病例。截至26日24时，国家卫生健康委收到30个省区市报告累计确诊病例例，现有重症病例例，累计死亡病例80例，累计治愈出院51例。现有疑似病例例，累计追踪到密切接触者人，当日解除医学观察人，有人正在接受医学观察。因此，大家都十分担心。那么，当前形势下，如何做好个人防护呢？网上有段子传：呆在家里就是对社会最大的贡献，但这话确实大实话。阻止疫情扩散的有效办法，就是减少人员聚集和流动。只有控制住了范围，才能集中力量控制疫情。但这又不切合实际，很多行业都是不得不上班了。比如，医院、没有银行、没有交通工具等，这个社会就无法正常运转。如果一直呆在家里，吃喝都会成问题。因此，在不影响正常工作和生活的情况下，又能很好的防控是最佳方案。根据以往对冠状病毒的病原学特点及理化性质的认识，专家认为本次冠状病毒对紫外线和热敏感。在具体杀灭办法上也给出了具体的指导意见：1.生活用品、物品及食物等，加热到56℃，并持续30分钟即可有效灭活病毒；2.乙醚、75%乙醇（俗称医用酒精）、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒；需要注意的是，对于之前一直盛传的氯已定，专家认为其不能有效灭活病毒！如果想打败对方，就要了解对方。下面，我们认识一下其中的关键点：既然本次新型冠状病毒已被列为传染病，它就具备传染病的一些特点。需要注意的是，这个内容非常关键，请大家认真掌握。专家指出，本次新型冠状病毒具有如下特点：1.目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的肺炎患者。因此，尽量减少人员聚集和不必要的近距离接触是非常必要的。接触后，一定按规定做好清洁、消毒等防护措施！2.经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，亦可通过接触传播。因此，戴口罩是必要的。尤其是那些发病者或者处于潜伏期无症状的人，为了家人和亲朋好友的的安全，一定要戴口罩！戴口罩是防止呼吸道飞沫传播给其他人的有效办法，同时也是避免被其他人喷溅的飞沫传染的有效手段。3.易感人群是关键因素，任何一种疾病都有它容易入侵的对象。但专家指出，此次的新型冠状病毒人群普遍易感。老年人及有基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。也就是说，和体质、和免疫力是有直接相关的。因此，一定要注意增强免疫力。减肥的朋友，就不要减了。怎么发现自己或者身边朋友是否已被感染，相信是大多数朋友最关心的。下面我们介绍一下感染新型冠状病毒的临床表现，以提高大家的识别能力。基于目前的流行病学调查，专家发现新型冠状病毒潜伏期一般为3~7天，最长不超过14天。也就是说，一旦被感染，14天内几乎一定会出现临床症状。其具体临床表现为，以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在1周后恢复。因此，不发热，要小心；发热，一定要更加小心！另外，如果发现以下情况，请立刻联系当地卫生部门。不要认为举报疑似病例是坑人，实则是为他们好。及时被发现，会得到及时的治疗，其周围的人也更加安全。1.发病前14天内有武汉地区或其他有本地病例持续传播地区的旅行史或居住史；2.发病前14天内曾接触过来自武汉市或其他有本地病例持续传播地区的发热或有呼吸道症状的患者；3有聚集性发病或与新型冠状病毒感染者有关联。欢迎
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