天气渐冷,多地新冠疫情反弹加剧,广州呈现病例新高点,我们心里难免会有些恐慌。也有网传某个城市已经开始不大规模地做核酸了,欣喜但还是焦虑,据说当地的连花清瘟已经被抢购一空,根本买不到,感觉少了这个药就不能自保。
回忆一下新型冠状病毒症状根据现有病例资料显示,新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。
从上述的现代临床诊断看,新冠主要指征表现在呼吸道感染引发肺炎。新冠从中医分析也是属于肺系疾病,由口鼻吸入,肺部功能失调,从而出现症状。只要根据症状,帮助肺部恢复功能,驱邪外出,病就好了。
近一年公布的新冠数据对比可见,目前主要是以无症状病例为主,感觉就像平时受寒打个喷嚏,也不觉得自己感冒了一样,这个时候只需要提升免疫力,助力肺功能,防止症状由表入里,症状就消失了。
如何在新一轮疫情严峻形势下,做好预防呢?新冠防疫专家曾说:“人类感染病原体以后,是不是会发病,以及发病的严重程度,是由两个方面,也就是说病原体的数量和毒力,以及人体的免疫力,两方面共同作用的一个结果。新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后,都和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清除干净,依靠的是自身的免疫系统。”
衡天然利用自有发明专利技术,通过现代生物手段从动物脏器中提取具有刺激细胞呼吸活性的多组分小分子生物片段,并将其制备成具有专一营养定位性的医用营养食品,成功将疾病治疗转向疾病预防,将药物治疗转向营养预防。
点亮免疫通路助力呼吸健康
保持平和的心态,情绪稳定,积极乐观
常态化疫情防控之下,要理性、客观看待各路信息,保持平静平和、积极乐观心态,及时进行排解负面情绪。
适度运动,锻炼身体
宅家居家的时间,可以做一做、练一练中医传统养生功法或者瑜伽,调节新陈代谢机能,但要注意尽量避免过于激烈的运动锻炼,反而得不偿失。
规律作息,睡眠充足
疫情期间,居家时间变长,对人体睡眠动力产生较大影响,容易导致作息紊乱,严重的甚至引起失眠。所以还是要规律作息,维系生物钟的稳定,不要过度使用电子产品。
均衡膳食,提供足够的营养
全面的营养膳食,能够有效增加人体抵抗力,改善体内免疫系统,全面巩固健康基础。