最近寒潮来袭，温度下降得厉害，每当气温一降，感冒发烧的孩子就猛然增加。孩子每次一发烧，家长们总是各种揪心、手足无措。
家长们总希望孩子能够尽快退热，让孩子能够感觉舒适一些，因此很多家长都会采取各种积极的措施方法，比如身边不少家长只要孩子一发烧就给孩子用退热贴。
貌似退热贴已经成为发烧标配，无论大人小孩，只要发烧，无论体温、状态如何，先给额头来上一贴。
那么问题来了，退热贴对退热是否有帮助呢？
一、发热的意义
1.发热的标准
一般来说孩子的腋温≥37.5℃，就属于发热。
低热：37.5℃—38℃；
中等热：38.1℃—39℃；
高热：39.1℃—41℃；
超高热：超过41.1℃。
2.发热属于疾病的一种症状或体征
发热和咳嗽类似，实际并非疾病本身，属于疾病的一种症状或体征。发烧可以帮助孩子的机体对抗感染，是身体对抗感染的积极行为。
孩子发热时，家长更应该把注意力放在引起发烧的疾病上，找到引起宝宝发热的原因，而非一心着急想把温度降下来。
发热会导致宝宝会不舒服，给孩子吃退热药目的并不能让高温降至正常，只是减缓孩子发热带来的不适。
因此，有些不太想给宝宝吃退烧药的家长，以及高烧不退但未达到两次用药时间间隔，眼睁睁看着宝宝高烧不退急到心急如焚的家长需求的产物—退热贴，便应运而生。
二、退热贴退的不是孩子的发热，而是家长内心的焦虑
1退热贴的原理，是物理降温
退热贴的核心组成部分是挥发性液体凝胶层。
凝胶的表面有很多孔，这些孔里面藏着大量的挥发性成分，当把退热贴贴在皮肤上时，通过挥发性成分的挥发而带走了皮肤表面的热量，导致局部降温作用，其实也就是我们常说的物理降温。
2.宝宝发烧，物理降温有没有用？
在日常生活中流传着许多不同的说法，洗温水澡、酒精擦浴、冰袋外敷，还有今天说的退热贴等等。
研究数发现，退热药基础上联合温水擦浴在短时间内的退热效果的确会更好些，但与此同时会明显增加患儿的不适感，因此不太推荐使用温水擦浴进行退热，当然你们要觉得孩子比较舒服也可以尝试。
如果是用冰袋或者酒精擦拭就别用了，对孩子刺激大，特别是酒精容易引起中毒。
退热贴效果并不好，而且价格不便宜，但是仅靠一片水凝胶的水蒸气挥发能够带走热量非常有限，最多起到一个安慰剂的作用，让家长焦虑的心情能稍稍得以缓解。
而退热贴主要含有冰片、薄荷、桉叶油之类的成分，还可能引起局部皮肤过敏。
综上所述，退热贴并没有必要使用。
三、孩子发烧正确的处理方式是什么？
1.适当使用退热药
发烧不一定要用退热药，要看孩子体温和情况。
发烧可以帮助孩子的机体对抗感染，孩子体温低于38.5℃的情况下，除非发烧让孩子特别不舒服或者孩子本身有高热惊厥病史，否则不需马上吃退热药，可以多喝水观察孩子的精神状态。
2.穿衣适量
以前我女儿虫虫小时候发烧时，她奶奶也曾经和我争执，说要用衣服和被子把孩子裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。孩子在发热时，出现发抖的症状，是因为他们体温上升导致的痉挛，并非是老人家认为孩子发冷。盲目捂热可能会导致“捂热综合征”，造成休克等一系列严重后果。
宝宝发烧时帮他适时减少衣服，避免过热。不建议捂汗以求退热，衣物最好使用纯棉材质，容易吸汗。保持皮肤清洁、干燥，宝宝出汗后，应立即更换湿衣服。
所以每次虫虫发烧的时候，我都会根据她的实际情况进行增减衣服，如果过热就把她的衣服扣子解开散热，如果出汗衣服湿了，就帮她及时更换干爽衣物。
3.补水
发烧出汗会令身体失去水分。所以需要给宝宝少量多次补水，提供充足的水分，避免发生脱水。
四、在医院？
如果孩子出现下面情形，或是家长感到担忧或不安，医院就诊。
小于3个月的宝宝突然出现发热；持续发烧不退，超过3天的发热；孩子变得烦躁、精神萎靡、拒食、持续头痛与呕吐；孩子出现皮疹，脖子僵硬或者严重的头痛；呼吸暂停、未发烧时呼吸急促、呼吸困难、吸气时胸壁凹陷；出现脱水症状：哭的时候没有泪水、病容满面、尿量大幅减少、水摄入量减少，出现抽搐。
