流行性感冒
流行性感冒病毒，简称流感病毒，包括人流感病毒和动物流感病毒。流感都会有哪些症状呢？
典型的流感，一般起病会比较突然，从头到脚全是症状。
『发热』：大部分感染者体温会高达39℃-40℃，同时会感觉头痛、寒冷、手脚冰凉、浑身乏力。婴幼儿表述不清楚，可能只会哭闹、发呆或者烦躁等等。
『鼻子』：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等是最常见的症状。儿童会经常碰触鼻子，鼻涕也会流出，不打呼噜的宝宝晚上睡觉还会打呼噜。
『嗓子』：常常表现为喉咙干、痒、涩。家里的孩子一旦出现吞咽困难、厌食等症状，就要注意是不是喉咙出现了问题。
『咳嗽』：不自觉的就会咳嗽，而且一咳就停不下来。咳嗽的次数会比较频繁，一般不伴有咳痰，以干咳为主。
如何有效预防流感病毒？除了接种疫苗外，以下生活细节可以帮助预防流感：
1.勤洗手，且最好使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
2.多开窗通风，保持室内空气新鲜。
3.流感季节，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
4.去人多的地方，最好戴上口罩。
5.劳逸结合，避免过度劳累。
6.多运动，提高抵抗力。
7.在医生的指导下服用抗病毒药物。
诺如病毒
诺如病毒是一种可引起急性胃肠炎的病毒，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主，其粪便为稀水便或水样便。主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及物品而传播，除此还可经食物和经水传播，常在学校、托幼机构等人群集中的地方暴发。每年10月至次年3月是诺如病毒暴发的高峰期，应做好防护。
如何有效预防诺如病毒？
1.保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。饭前便后及接触脏东西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
2.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品，应保证彻底煮熟。
3.孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状者，医院就诊。
4.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。
5.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对患者呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
6.幼儿园应做好晨午晚检和因病缺勤病因追踪工作，发现幼儿出现呕吐、腹泻等症状，要求患病幼儿及时回家隔离治疗，并按规范进行消毒处理；一旦出现聚集性发病和突发疫情，应及时向县疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。
手足口病
手足口病以发热和手、足、口腔、臀等部位出现皮疹或疱疹为主要症状。传播方式为密切接触传播。高发期为9—11月，传染性强，5岁以下儿童多见，极易在托幼机构等集体单位传播，极少数重症病例可导致死亡。
如何有效预防手足口病？
1.勤洗手：饭前便后，接触物品前，处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。
2.勤通风：每天要开窗通风2－3次，每次不少于30分钟。
3.勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、水杯、玩具和其他物品。
4.勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有，则尽早就医。
当前仍处于新型冠状病毒肺炎疫情全球大流行时期，国内目前疫情相对平稳，但出现散发和聚集性疫情的风险仍然存在。我市属于低风险地区，“外防输入，内防反弹”疫情常态化防控仍需毫不松懈。
1.减少聚集:避免人群聚集活动、保持1米以上的社交距离;避免与有呼吸道症状(如咳嗽或打喷嚏)的人接触。
2.戴口罩:乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时应佩戴口罩,如有呼吸道症状应佩戴口罩。
3.随时保持手卫生:外出回家后、饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂;减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触口鼻眼。
4.保持良好卫生习惯:注意开窗通风;加强营养，适度运动;咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾或肘臂捂住口鼻;保持居家环境清洁，勤晒衣被。
5.做好自我健康监测，发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医。如果出现发热、干咳、乏力等症状，通知幼儿园并及时到本市（县）指定发热门诊就诊，主动告诉医生发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。
6.加强宣传教育，居民如从境外或国内中、高风险地区等返回社区生活时，应及时主动向社区报备，自觉接受健康随访。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
