南方的四月居然还有冷天，约上三五好友，煮上一壶水果茶，湿冷天喝上一杯暖暖的果茶，清香丰富的口感，心情顿时愉悦了不少～闺蜜间的话匣子就打开啦～
By家有小神兽
用料
苹果半个柠檬半个橙子半个水蜜桃半个西柚半个小金桔4个黄冰糖适量红茶1小包咸话梅几颗
做法步骤
1、1、红茶包提前放小碗开水浸泡分钟备用。、西柚去皮，全部水果切薄片并去籽，放入锅中，倒入红茶（含茶叶），水开煮三分钟，在放入适量冰糖再煮几分钟。颜色和水果味道出来之后即可关火。（ps：水量没有什么限定，一半的食材大约可以泡ML-1L的水，所以这就是为什么喝果茶要约小姐妹，自己一个人喝有点浪费，哈哈哈～口感浓厚可根据个人喜好来定。）
、拿筛子过滤出茶水。
3、为了颜值好看，可以切两片新鲜的苹果、橙子、柠檬、话梅、几个切片去籽的小金桔放入过滤好的果茶中。（ps：如果是很容易软化的水蜜桃此处可以不放。会容易有渣渣。）
4、纯果茶，口感比奶茶店的要清香，没有浓缩果汁的那种感觉，关键是还超高颜值～灯光下的摄影，满满复古高级感～有木有～
5、干杯～
6、酸甜口感解腻，可配上一些甜品也是很不错的搭配，整个空气都是甜甜的味道～（ps：图片是与闺蜜们合力自制的奥利奥咸口味蛋糕，也是超高颜值～哈哈～）
小贴士
1、剩下的一半水果，如果人多锅也够大，可以直接一次性煮完，也可以分两锅～一个人喝太浪费了，口感太浓厚也比较腻，所以还是约上三五好友再做吧、水要适量一些～另外，可以根据个人口味喜好换成不同的水果～菠萝等等3、咸话梅加入是为了口感更丰富，可加可不加～
苹果的营养功效
1.降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
.防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
7.美容佳品，可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、
