什么？洗衣机还要专门清洗？你可能也和她一样困惑：洗衣服最后那道漂洗的水不是干净的吗？而且，洗衣服的时候，洗涤剂不也顺带着把洗衣机清洗了一遍吗？
为了向同事展示洗衣机的真相，我们当场拆开了她家的洗衣机，并找了相关的研究文献。不光让她对自己的「卫生状况」有了全新的认知，也提供了切实可行的解决方案。如果你也好奇，往下看吧！
我国疾控中心的专家曾做过实验，对北京和上海的家用洗衣机做过采样，结果发现：8成以上的洗衣机都检测出了细菌总数超标，半数以上的洗衣机出现细菌总数、总大肠菌群和霉菌同时超标。
也就是说，我们平时很可能是在「脏衣机」里洗衣服。
这是一个很久没有清洗的洗衣机波轮底盘，就是这么脏。
熟冰肉较低热量食材:肥膘肉克白砂糖克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1用料：肉膘克，白砂糖克，高度白酒5克步骤2肥膘肉洗去浮尘，切成约1厘米见方的丁。锅中倒水烧沸，倒入肉膘丁煮熟步骤3捞出，倒入凉开水中冷却。取出，晾干水分。加入酒拌匀步骤4铺一层肉膘在碗底，表面盖一层白糖，如此重复，将肉膘用完。在表面盖上剩下的糖，腌制2-3天或更久。3天以后，扒开表面白糖，肉膘变得晶莹剔透成品图干煸酸笋肥肠较低热量食材:卤肥肠克酸笋1小碗鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1备好食材步骤2卤水肥肠，酸笋，辣椒切成小块，并备些姜丝和大蒜步骤3热锅把酸笋加进小火煸（不需加油）步骤4酸笋煸
爆炒干豆腐较低热量食材:干豆腐克韭菜50克金针菇克蒜3颗猪肉(肥瘦)50克葱1块步骤1干豆腐切条步骤2干豆腐用开水焯熟步骤3韭菜洗净，切段步骤4猪肉切片步骤5金针菇洗干净，去根步骤6锅里放入油，放入葱、猪肉炒熟，放入水、盐、生抽、干豆腐、金针菇煮熟，放入韭菜翻炒成品图红烧土豆肉片较低热量食材:土豆一个猪肉(肥瘦)一块食用油适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1土豆去皮洗净，猪肉洗净步骤2肥瘦分开切步骤3起锅烧油，放入肥肉煎出油步骤4再放入瘦肉步骤5
其实，洗衣机的脏分为好几个等级：
1.有异味，说明内部已经滋生大量霉菌。一般是因为没有及时清理水垢、衣物线头或纤维、灰尘的沉积物等等。
2.看着挺干净，闻着也没异味，其实筒壁上仍然有很多肉眼不可见的细菌，导致漂洗的水里仍然能检测出大量微生物和细菌。
黄金虾球——来自海峡对岸的美食较低热量食材:虾仁克肥肉克生粉克鸡蛋黄3个面包糠克步骤1食材准备：把猪肉剁成猪肉泥，虾仁剁成虾蓉。沙拉酱最后炸好后用来蘸着吃，生粉也准备克。步骤2蛋黄和面包糠。步骤3将肥肉泥和虾蓉放在一起，倒入适量盐、鸡精、胡椒粉和生粉充分搅拌至均匀，腌制20分钟左右。步骤分钟后，捏成球形步骤5依次粘一层蛋黄液，滚一层面包糠。步骤6倒入足量油烧制7成热步骤7下锅煎炸步骤8连续翻转炸至整体成金黄色步骤9出锅装盘，放上沙拉酱，就可以享受这道台湾的高级美味了。有兴趣的童鞋赶快试一试吧。想要看视频
3.一切肉眼可见的位置都做了清洗擦拭浸泡，但在内筒和外筒的夹层、滤网、底盘等卫生死角仍然有大量污垢和肉眼看不到的细菌。
洗衣机不干净，衣服自然会交叉感染。莫名其妙的皮肤瘙痒、肠道不适，都可能来自洗衣机里超标的微生物。
同事还是觉得，平时也没洗过多脏的衣服，洗衣机应该也脏不到哪去。为了让她眼见为实，我们请了一位师傅上门把洗衣机拆了。
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拆洗一台洗衣机
总共分几步
▎拧螺丝，开盖
苋菜拌饭较低热量食材:米饭适量猪肉(肥瘦)50克苋菜适量生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1加入油葱姜蒜炒香，放入肉末继续煸炒。步骤2加入苋菜煸炒，加入盐炒制软熟，最后加味精。步骤3将炒制好的苋菜装好，随后加入米饭。步骤4将米饭和苋菜搅拌均匀，然后装盘上菜！成品图三角肉粽较低热量食材:糯米0克猪肉(肥瘦)克花豆干克粽叶50张生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1材料分三部分准备：A：糯米0g、花豆g
师傅准备了这些工具：十字螺丝刀、螺帽起子、去污剂和两把清洁刷，还有一个高温蒸汽消毒机。
然后，起开螺丝，把洗衣机的上盖打开。
开了盖，同事还觉得洗衣机没啥可洗的。「这内壁不是挺干净的吗！」
▎清理滤网
青椒酿较低热量食材:猪肉(肥瘦)半斤豆腐(北)一块青椒四根香菇半斤鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备好原材料，猪肉要有肥有瘦，豆腐要哪种北方老豆腐步骤2将猪肉剁成馅，香菇剁成馅，豆腐捏碎，一个方向搅拌在一起，加入食盐一茶匙，耗油一茶匙，生抽一茶匙（提鲜），加入少许食用油，搅拌均匀备用步骤3将青椒洗净切成段，把肉馅紧实的填充进去步骤4肉馅一定要压实，不然炸出来口感不好步骤5起热油锅，放入准备好的青椒段，中火慢炸7分钟即可，捞出，一盘香飘四溢的青椒酿就做好了，是不是很简单呢成品图柳叶煎饺较高热量食材:猪肉(肥瘦)克虾仁克胡萝卜50克莴苣50克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g
猛地一看，内壁没有明显污垢。但师傅很快就取下了内筒上方的滤网，脏到......不忍直视。
香芋肉丸较低热量食材:芋头半个猪肉(肥瘦)一小块河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮材料材料:猪肉一小块和芋头半个洗好备着配料配料:酱油、蚝油、芝麻油、食用盐、白胡椒、五香粉、蒜。猪肉步骤1:把猪肉切成小块，倒进绞肉器。芋头步骤2:芋头切小块，一起倒进绞肉器。蒜步骤3:接着倒入蒜，然后全部打成沫状……搅拌好后步骤4:成沫状后，加入配料，食用盐一小勺，酱油一汤勺，蚝油适量，白胡椒适量，五香粉适量。芝麻油适量。搅拌入味成型步骤5:捏成圆状。根据自己的洗好，炸过水煮都行。下面先介绍水煮水煮
滤网用来收集洗衣服过程中产生的纤维、碎屑，时间长不清洗，就会成为最明显的异味来源。
▎清洁洗衣机槽、筒圈、底盘
接下来这一步是对我们造成最大冲击的，因为师傅掏出了那根管道清洁刷，伸进了内筒与外筒之间的夹层，也就是洗衣机槽。
炸酱面较低热量食材:猪肉(肥瘦)克甜面酱适量面条（生）克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1肥瘦猪肉切小丁，加适量料酒，酱油，盐，淀粉抓匀腌制十分钟。步骤2葱姜切碎，八角步骤3锅里烧热适量多的油，下葱姜、八角爆香步骤4肉丁下锅煸炒。步骤5加适量多的面酱，炸酱嘛多加些酱吧，少许白糖，盐（不要多了因为面酱是咸的）调入少量水继续炸制两分钟看到表面出油即可，喜欢的加些芝麻油出锅步骤6一次可以多炸些酱密封保存好，下次直接拌面条很方便的。步骤7水开下面条煮熟，夏天吃过下冷水。成品图猪肉白菜炖粉条较高热量食材:猪肉(肥瘦)克地瓜粉条克（2人）
这一步，他打开了洗涤模式，加水至最高水位，一边浸泡的同时，一边用刷子刷洗洗衣机槽。
茭白烧肉较低热量食材:茭白6根猪肉(肥瘦)克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1茭白洗净步骤2切成滚刀步骤3水烧开加入一点点油、盐下茭白过水步骤4捞起备用步骤5猪肉洗净准备步骤6切和茭白一样的大小步骤7加入料酒、味精、五香粉、生抽腌制20分钟步骤8热锅冷油下八角步骤9大蒜生姜末煸香步骤10下入猪肉里的肥肉部分炸出油香来步骤11下瘦肉部分步骤12翻炒步骤13加入老抽、白砂糖翻炒、加没过肉的水煮干步骤14加入茭白再加入没过食材的
不出所料，刷着刷着，水就逐渐污化......直到变成下图这样的泥浆色：
大白菜猪肉馅水饺较高热量食材:猪肉(肥瘦)克大白菜克生姜10克中筋面粉克清水克盐4克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1首先将买回来的新鲜猪肉洗净后剁成肉糜，猪肉建议用7分瘦3分肥的，口感更润口，如果想偷懒，猪肉可以用料理机打成肉泥，或者叫卖肉的老板绞好肉带回家。步骤2接着来处理大白菜，我买的是本地产的大白菜，很嫩很新鲜，大白菜比较干净，清洗起来非常轻松，一片一片地掰开大白菜，清洗干净沥干水备用。步骤3锅里倒入适量水烧开，加入少许盐，然后放入大白菜焯烫3分钟，放盐可以让大白菜的色泽更好看，焯水时间不能太长了，否则会有影响口感。步骤4大白菜焯
这会儿同事已经大型崩溃了，不忍想象她每次洗衣服的水都是从这么脏的槽里经过的。
洗完夹层，还要刷洗筒圈。师傅的动作一瞬间让我们想到了刷马桶，连工具也挺像。
小牛饭较低热量食材:肥牛80克洋葱小半个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备好所需要的主要食材，洋葱清洗干净切丝备用步骤2再来调酱汁，酱汁也是小牛饭的灵魂所在，所以一定调的好吃哦，生抽、料酒、糖、盐放在一个碗里搅拌均匀，再加适量的清水，另外准备一个碗，加1克淀粉和2克清水拌匀，步骤3锅里放适量的清水，烧开后把肥牛放到锅里焯一水，时间不要长，出血沫即可捞出，这样才能保证肥牛嫩嫩的口感，步骤4另起锅，放适量的食用油，油热后把洋葱丝放进去翻炒，待洋葱炒出辣味且变软的时候，把调好的酱汁倒进去翻炒，步骤5当洋葱明显变透明的时候把肥牛放进去翻炒均匀就倒入之前调好的水淀粉，关火出锅，步骤6大米清洗干净，加适量的清水蒸一锅香喷喷的大米饭，然后
整个流程大概花了一小时。师傅告诉我们，基本上洗衣机用了两年，就能脏成这样。
酸辣猪肉炒莴笋干较低热量食材:莴笋干50克肥猪肉50克辣椒酱1勺陈醋2勺鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1肥猪肉切片步骤2大蒜切片；葱切碎步骤3莴笋干提前泡发步骤4洗净，沥干水分备用步骤5锅烧热后，放入猪肉煸炒至出油步骤6放入大蒜和葱爆香步骤7放入莴笋片翻炒片刻步骤8加入食盐步骤9加入蚝油和鸡精步骤10加入辣椒酱翻炒均匀步骤11出锅前淋入陈醋步骤12即可成品图炸茄饼较低热量食材:茄子1根（克）猪肉(肥瘦)克鸡蛋2个面粉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1准备食材。步骤2猪肉洗净，沥干水分，剁成肉馅
由于时间和空间限制，这次我们没有让师傅把内筒整个拆下来洗刷底盘。如果想完成一次完整拆机清洗，需要3小时左右。
▎排污、清洗、晾干
肉片炒菜花较低热量食材:菜花克青椒一个胡萝卜一根猪肉(肥瘦)克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1青椒洗净步骤2切成小块步骤3胡萝卜洗净步骤4切成片步骤5葱洗净步骤6切成片步骤7菜花掰成小朵，洗净步骤8菜花用开水焯熟步骤9捞出，控干水份步骤10猪肉切成片步骤11蒜切成片步骤12锅里放油，放郫县辣酱翻炒步骤13放入葱翻炒步骤14加入生抽翻炒步骤15加入肉片炒熟步骤16加入胡萝卜.青椒翻炒步骤17加入菜花，盐，蒜片炒熟步骤18
该刷洗的都刷洗后，师傅把污水排掉，又开启洗涤模式冲洗了一遍，最后用高温蒸汽给筒壁消毒。
冬瓜虾仁海带汤较低热量食材:冬瓜克虾仁克海带小葱1个猪肉(肥瘦)30克香菜1个姜1块福建霞浦特产海带干货2斤无沙干海带野生海产品特级厚丝结头天然步骤1海带洗净，切成小片步骤2冬瓜洗净，去皮步骤3冬瓜切成片步骤4虾仁洗净步骤5葱切成段步骤6猪肉洗净步骤7猪肉切成片步骤8将所有食材放入锅中，加入水炖熟，加入香菜成品图抓饭较低热量食材:羊肉(肥瘦)1-2斤胡萝卜2根洋葱半个大米根据用餐人数而定纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然胡萝卜切条将两个洗净的胡萝卜切条，可切的粗一些，饭熟的时候会比较有型。洋葱切条将洗净的洋葱切一半来切条，可以是紫洋葱也可以是白洋葱。羊肉切块抱歉
最后，保持敞开状态晾干。
清洗后的洗衣机内筒和滤网，这才是让人能把衣服放心托付给它的状态啊。
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如何进行日常清洁
估计大多数同学看了上面的拆洗过程都被劝退了：太难了！
放心，以上这种拆洗方式太过硬核，我们也不推荐大家自己操作，因为洗衣机内部的螺丝比较多、内筒也很重，电源和水管一个没弄好还有事故风险。
油渣辣炒笋干较低热量食材:泡发笋干克肥猪肉克红辣椒5个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1泡发的笋干焯水步骤2倒出，过凉，沥干水份步骤3肥猪肉洗净焯水切薄片步骤4红辣椒洗净切碎，大蒜籽去皮洗净切片步骤5热锅倒油，放肥猪肉炸干，油渣盛出备用步骤6放大蒜籽和红辣椒煸香步骤7放笋干翻炒片刻步骤8放盐翻炒均匀步骤9放蚝油翻炒均匀步骤10放生抽翻炒均匀步骤11放料酒翻炒均匀，起锅装盘即可成品图肥牛盖饭较低热量食材:牛肉片克洋葱克米饭克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用准备好原材切好牛肉片，洋葱，红辣椒，青辣椒，葱姜蒜。米饭闷好。
无论是波轮式还是滚筒式洗衣机，我们都建议大家每3~6个月进行一次专业的拆机清洗，从正规的家政平台预约，或者联系洗衣机的厂家客服，找专业维修人士上门服务。
这个钱，真的要花。
除此之外，日常使用洗衣机还可以注意以下3点：
▎洗完马上晾、机门不要盖
根据疾控中心的检测结果，用完马上盖上门的洗衣机，更有可能出现细菌和霉菌超标的情况。
刚刚洗完衣服的机身内部、门和橡胶垫圈往往是潮湿的，如果不及时把衣服拿出来晾，或者用完就把门盖上，等于是为喜潮湿的微生物提供了绝佳的生长环境。
小炒芹菜较低热量食材:猪肉(肥瘦)适量小红椒1个芹菜适量大红椒半个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用撕芹菜茎把芹菜茎撕掉，一根根手撕的，虽然麻烦，但是撕掉炒的很脆，很嫩，洗干净沥水，洗好的小红尖椒和红椒切好放一起沥水！切肉肥肉和瘦肉洗干净分开，肥肉切小点，方便炸出油！沥水！炸出油中火，放入肥肉，炸出油，炸微焦一些，但不要糊，再放入瘦肉翻炒2下！加调料放料酒，香醋少点，生抽，味极鲜酱油，翻炒2下！速度快些翻炒2下即可放芹菜放入芹菜，红椒翻炒放入盐，鸡精，白糖，翻炒！出锅
▎定期使用洗衣机槽清洁剂
虽然不能拆开彻底刷洗，但我们可以使用专门的洗衣机槽清洁剂，或者用84一类的含氯消毒剂/泡腾片给洗衣机做日常的清洗。
使用方法也很简单，洗衣机槽清洁剂包装上都有详细说明，根据说明操作就可以啦。
肉片烧冬笋较低热量食材:冬笋三根猪肉(肥瘦)半斤芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘准备食材冬笋要用开水焯一下，不然，会涩熬油把肥肉油熬干炒肉片肉片和姜丝一起放进去，肉片变白色以后，放料酒，生抽，翻炒一下。炒冬笋把冬笋放进去翻炒一段时间…水煮放入适量的水，水开后开中火，煮15分钟！这样冬笋会很入味…快出锅前5分钟，把辣椒放进去…装盘撒上葱花，切几片辣椒，放上面…就完成了成品图农家小炒肉较低热量食材:猪肉(肥瘦)克尖椒1个大些的小米椒5个线椒8-9个新良玉米淀粉辅食
使用84或含氯泡腾片，可以估量一下最高水位的水大概有多少，按照包装上的建议比例倒进内筒，选择正常的清洗模式，等水位到最高时，关闭电源，浸泡30分钟至1小时后再开机继续清洗。
如果你家的洗衣机有自行清洁程序，也可以先加清洁剂或含氯消毒剂，再选择「筒自洁」模式。
▎随手清理洗涤剂抽屉、门垫圈
葱肉小蒸包较高热量食材:猪肉(肥瘦)克面粉克白菜50克鸡蛋一个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1首先也是最重要的一步就是发面。温水约g（水温不宜过热）中加一包3g的酵母粉，搅拌均匀，加入面粉，揉成面团，盖上保鲜膜发酵30分钟-60分钟（根据室温决定，我家室温28度，大概发酵30分钟就可以），面团发酵到原来的2倍大，成蜂窝状即可。步骤2面团发酵过程中可以调制肉馅。发面过程中准备肉馅，超市买肉可以让其直接给搅成肉馅，这样回家用起来方便些。白菜葱姜切成碎，加白
有些日常就能随手清理到的边边角角，不要让它成为细菌长期藏身的大本营。
比如：倒洗涤剂的小抽屉，洗衣机门和筒之间的橡胶垫圈。每次洗完衣服，都可以顺手擦干净，不然时间一长长出霉斑就更难清理。
最后，希望大家看完这篇就马上行动起来，该擦就擦，该刷就刷，该来一次彻底拆机大清洗就拿起手中电话（不是广告）。特别是租房族，每次搬家的第一件事，就应该是彻底清洁洗衣机！
毕竟，你也不想在前人的泥坑里洗衣服，对吧？
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