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八块腹肌是这样炼成的国民新老公宁泽涛,

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上周五被国民老公宁泽涛刷屏了吧!!!第一次参加世锦赛,就夺得米自由泳冠军,一时间“宁泽涛”三个字的热度碾压一切男神,成为新晋“国民老公”。

然后,无数妹子也瞬间被小鲜肉的“八块腹肌+倒三角身材+厚实的肩膀”迷成花痴粉~

如果你也想和国民老公一样,拥有如此迷人的身材,让他带你去这些世界最炫的泳池游泳吧!

第一次参加世锦赛,就夺得米自由泳冠军。这是亚洲运动员第一次在自由泳百米赛中赢得世锦赛冠军,打破了亚洲的记录!所以,人家国民老公拼的是实力好吗?↑↑

有媒体称赞他“雕塑般的美丽容貌+倒三角身材+厚实的肩膀”,真是形容的恰到好处,如此俊秀的气质不输一众鲜肉美男,1.9米颀长的个子,立体的五官男人味儿十足↑↑

前一秒你还在为他傲人的腹肌喷血尖叫,后一秒看他腼腆的一笑,帅遍全亚洲无敌手↑↑

韩国艺术体操美女孙妍在,就主动坦白过对宁泽涛有好感:“在仁川亚运会见到他,觉得好帅气!”纳尼,韩国妹纸也要来和我们抢?↑↑

有韩国媒体称他为中国版的都教授,韩国网友把宁泽涛和金秀贤的照片放一起作对比,得出结论:宁泽涛比金秀贤更帅↑↑

快要被“娘娘”玩坏了~

国民老公不仅惊动了韩国网友,这不,在国内早已被众“花痴”粉给玩坏了。在ps界已经掀起一波“宁泽涛女友”的ps狂潮↑↑

借用网上说烂了的一句话,明明可以靠颜值,却要拼实力、拼体能、拼肌肉↓↓

国民老公宁泽涛

喊你去世界最酷炫泳池游泳

1.土耳其棉花堡,埃及艳后最钟爱泳池

对泡温泉感兴趣的童鞋,一定听说过土耳其棉花堡!它是埃及艳后念念不忘的温泉。一汪汪淡蓝的泉水像翡翠嵌在座座白玉台上,一个个洁白棉朵般的石阶披着清凌凌的水纱在阳光下熠熠生辉。置身其间,宛如踏上天国之梯,又像梦游玉宇琼楼的瑶池仙境。

棉花堡除了颜值高,泉水的疗效也特别好,这里可是欧美人的钟爱之地!夏天来这里游泳泡泉,一眼望过去全都是身穿比基尼的金发女郎,还有身材健硕的歪果man,无论是男同胞还是女同胞,一定要hold住啊~~

2.冰岛蓝湖温泉,如仙境般梦幻的泳池

蓝湖显然已经成为冰岛的标志,说它是世界上最梦幻的游泳之地一点也不为过。蓝湖是世界最大的温泉湖,无论什么时候你都能看到袅袅轻烟,薄纱热汽飘浮在湖面上,雾气朦胧中隐约看见的浴者,犹如童话中天女沐浴的仙境。

蓝湖最吸引人的地方,是它那具有美容功效的白色湖底,和那醉人的蓝色湖水,无论是在颜值还是实用性上两者皆占据。人们喜欢坐在池边或者泡在水中,脸上带着无比惬意的满足表情;女生抹上白色硅酸泥土质天然面膜,舀着温水期待焕然一新的面容;如果再点上一杯红酒,那你这一趟温泉泳池之行就完美了。

3.圣托里尼PerivolasSuites泳池,俯瞰爱琴海的无限风光

希腊PerivolasSuites豪华泳池酒店,是世界最具特色的酒店之一。酒店位于圣托里尼岛伊亚镇爱琴海边的悬崖上,拥有一个豪华的无边泳池,能直接俯瞰爱琴海的无限风光,超过一半的旅游杂志封面都有介绍过PerivolasSuites泳池。

泳池一边连接着白色的穴屋,另一边延伸至海岸线,远处群山环绕。即使在这里坐一天,也没有半点声响,偶有飞鸟掠过水面,水波荡漾,霎时便恢复原状。池畔的景色美得毫无争议,尤其是日落时分,天空呈现出火红、橘黄和绛紫的绚烂色彩,暖暖的色调映照着一池碧水。

4.新加坡金沙泳池,全球最大无边际泳池

新加坡没有沙漠,哪来的海市蜃楼呢?于是乎,新加坡建造了这座位于55楼的全球最大无边际泳池。最令人称奇的是这座泳池距离地面有米高,乍看过去,泳池仿佛浮在空中一般,没有边界,稍不留神可别掉下去哦~又浪漫又惊险

你可以在泳池上俯瞰全新加坡最美的景色,落日时景色更是美呆!而且泳池还颇为养眼,因为在这里可以看到好多身材傲人的美女~

5.巴厘岛姆杜克摩丁度假村泳池,山水田园环绕

巴厘岛姆杜克摩丁度假村位于整个巴厘岛最僻静的地方,游泳池是酒店的最大特色,室外无边泳池可以欣赏到巴厘岛周围的咖啡树、稻田和山脉的优美景色,有水天一色的感觉。在这样的泳池里游泳,绝对会让你惊叹美妙的大自然,仿佛和自然融为一体。每个来到这里的人都会在这里拍上一组最心爱的照片。

6.圣卢西亚玉石山酒店泳池,景色美得惊人

如果你喜欢大的游泳池的话就不要错过,这间玉石山的假日酒店,它位于圣卢西亚,并且每个房间都有属于自己的游泳池。

玉石山是圣卢西亚的著名风景区,巨大的游泳池被分割成了“明星”,“月亮”、“太阳”和“星系”池,从玉石山酒店泳池,能够眺望圣卢西亚岛上的双子峰,完全可以边游泳边赏景!在景色这么美的地方游泳,简直幸福感爆棚!

7.智利SanAlfonsodelMar泳池,世界上最大游泳池

去过智利的SanAlfonsodelMar泳池,我相信你将会从此无视你家里小区的泳池。在智利的度假胜地SanAlfonsodelMar(圣阿方索德米度假村)有一个世界最大的泳池泳池有1公里长,最大深度为35米,池水抽取自太平洋的海水,经处理过滤后注入泳池,面积约20亩,一共存了多万吨水,因此说它是大海也不为过,还由此获得了世界吉尼斯纪录!

池中绿宝石般的水非常清澈,你在最深处都能看到池底。自营业以来,这个人造“咸水湖”吸引了大批游客。你甚至可以乘船游览整个泳池,因为实在是太大了!!!

如果国民男神你在泳池约会

这些保养你得知道!!!

讲真,虽然宁泽涛华丽丽的八块腹肌足够虐杀,但是如果没有超赞的颜值,你确定还会如此中毒么?吼吼~承认吧,这是个看脸的世界。宁泽涛每日忙于训练,一天至少有70%的时间都是泡在水里,却丝毫没有影响他的皮肤状态,看不见毛孔的细腻度还是令不少人望尘莫及!所以,如果你喜欢游泳,一定要知道这几招皮肤保养方法!

游泳前:

游泳池大多是露天的,假如不对肌肤进行防护,游完下来,黑白明显的泳衣痕迹肯定会让你抓狂。因此,游泳前必须提早半个小时在全身涂上防晒霜,让肌肤有足够时间充分吸收。挑选防晒霜时,要注意挑选涂上防晒系数SPA30+以上的防水防晒霜,才能抵御长时间高强度的户外日晒。别忘了,每隔两个小时就需要补涂一次,增强防晒效果。

游泳时:

在游泳时,别忘了随身带一个小水杯,在休息的时候为身体和肌肤补充水分。喝水的时候要小口地喝才能充分被身体吸收。

游泳后:

由于游泳池中会加入消毒剂和漂白剂,而且游泳池作为公开水域,水质不能得到绝对的保证,泳池中的水含有大量的化学物质、细菌、化妆品、尘土、树叶等污染。所以游泳后,皮肤会受到刺激,这时候的清洁显得特别重要。

游泳后要对肌肤进行彻底的清洁,目前市面上有“游泳专用洗液”这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌,并有护肤作用,而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净,使皮肤洁净光滑。在很多MM眼中,游泳后美白是关键。但其实,美白不是最紧急的东西,最紧急的是补水,避免造成肌肤不可逆转的损伤。

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