民间有句话叫“光脚的不怕穿鞋的”，这几天汨罗阴雨不断，还真有些市民光着脚就出门了，还有的虽然没有光脚，也是穿着拖鞋、凉鞋，就淌水出去了。这样真的好吗？
下雨天，一些市民为了图方便，习惯穿着拖鞋或者凉鞋，就直接淌水出门了
大家也会注意，在淋雨后会回家进行保暖工作，以免受凉感冒
但是你知道吗？
雨天淌水过后，更加要注意腿部的清洁。
最近，汉口一位70多岁的陈姨爹就因为在暴雨中淌水回家，患上了丹毒。
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感染上丹毒后，患者身上会出现红斑，并伴有畏寒、发热等症状，严重的还会肿痛、腹泻。
因为如果长期光脚浸泡在雨水中，这些细菌就容易从皮肤毛孔趁虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。
尤其是脚部已经脱皮、溃烂的市民更要注意，下雨天最好不要直接淌水出行。如果已经在雨水中浸泡过，一定要尽快用清水冲洗干净。
如果市民在淌水后已经出现了瘙痒、红肿等不适症状，应该及时就医。除外，医生还建议，对于渍水浸泡的房屋，在渍水消退后，及时做好房屋的清洁工作，比如用家用消毒剂进行喷洒，防止滋生病菌。
养生小常识：每晚睡前用热水洗脚，可清除足部皮肤新陈代谢和细菌分解的酸性产物，减轻肌肉疲劳、酸胀等感觉。热水洗脚产生的刺激还可使所有的穴位都承受到热力，导致足部瘀塞消除，从而促进全身血液循环。
夏季养生保健知识：如果坚持每天用温水洗脚，还可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效，对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛及冻疮等全身或局部疾病都有一定的治疗和预防作用。
