甲亢是一种思空见贯的慢性疾病，治疗过程会比拟长，因此，除了积极治疗，一些生活细节也很是重要。专家给甲亢患者总结了以下7个生活提醒，有甲亢的友好要注意了。
多吃蛋白质。甲亢患者通常有消瘦、肌肉萎缩等症状，此时，需要额外增补卵白质。最好找医生或养分师为你量身订制食谱。需要注意的是，这其实不是指吃得多，而是每天保障均衡、充足的营养。
填补钙与维生素D。甲亢会招致骨质变薄，以是逐日补充足量的钙有利于预防骨质疏松。成年人每日需要的钙量约为1000毫克。补钙的同时，要注意同时填补约600国际单位的维生素D。
填补矿物质。由于代谢的添加与甲状腺素的利尿作用，甲亢患者时常出现低钠、低钾等表现。要注意保障钠、钾、钙等矿物元素的摄入。
佩戴太阳镜。一部分甲亢患者会同时伴有眼球突出等眼部症状，使眼睛更容易受紫外线侵蚀，对阳光也更敏感。因此，外出时最好佩带太阳镜，防御永劫日在骄阳下暴晒等。
随身携带眼药水。眼干和眼睛痒，也是甲亢常见的并发症。最好随身携带润滑类的眼药水，实时减缓眼部不适，防范长岁月看电脑等。
睡觉升高床头。甲亢患者睡觉时可使头部的位置比身体其他部位略高(即头高脚低位)，一方面可减少头面部水肿，另一方面可减轻眼压。
抹皮肤外用药膏。甲亢可能影响淋巴液回流，使小腿与双脚皮肤红肿、粗糙等，可适合使用一些含激素的皮肤外用药膏缓解不适。
以上这些凡是甲亢患者需要注意的几个方面内容，盼望对大家有帮助。更多对付甲亢的保健内容，推荐浏览：甲亢与甲减的症状鉴别
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